Takeaway:
మీరు దీన్ని చదువుతున్నప్పుడు, మీరు ల్యాప్‌టాప్ లేదా మొబైల్ పరికరం ద్వారా హంచ్ చేయబడ్డారా? మీ కంప్యూటర్‌లో పనిచేయడం మీ భంగిమకు మంచిదని ఎవ్వరూ వాదించనప్పటికీ, టాబ్లెట్‌లు మమ్మల్ని ముఖ్యంగా సమర్థతాపరంగా ఇబ్బందికరమైన స్థానాల్లో ఉంచగలవు. అంటే మెడ నొప్పి, వెన్నునొప్పి సమస్యలు మరియు కాలక్రమేణా పేలవమైన భంగిమ. OnlineDegrees.org నుండి వచ్చిన ఈ ఇన్ఫోగ్రాఫిక్ మీరు ఒక టాబ్లెట్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు మీరు ఏ ఉపకరణాలను ఉపయోగిస్తున్నారు అనే దానిపై ఆధారపడి మెడ మరియు భుజం భంగిమ ఎలా మారుతుందనే దాని గురించి హార్వర్డ్ అధ్యయనం నుండి పరిశోధన ఉంటుంది. మెడలో నొప్పిగా మారడానికి ముందు, మీ శరీరంపై టాబ్లెట్ వాడకం యొక్క ప్రభావాన్ని ఎలా తగ్గించాలో తెలుసుకోండి!
సమర్పించినవారు: OnlineDegrees.org