విషయము
- నిర్వచనం - కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?
- మైక్రోసాఫ్ట్ అజూర్ మరియు మైక్రోసాఫ్ట్ క్లౌడ్‌కు పరిచయం | ఈ గైడ్ మొత్తంలో, క్లౌడ్ కంప్యూటింగ్ అంటే ఏమిటి మరియు క్లౌడ్ నుండి మీ వ్యాపారాన్ని తరలించడానికి మరియు అమలు చేయడానికి మైక్రోసాఫ్ట్ అజూర్ మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో మీరు నేర్చుకుంటారు.
- టెకోపీడియా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ గురించి వివరిస్తుంది
నిర్వచనం - కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది వైద్య పరిస్థితి, ఇది తిమ్మిరి, జలదరింపు మరియు చేయి మరియు చేతిలో బలహీనతకు కారణమవుతుంది. మణికట్టు యొక్క మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడి కారణంగా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ సంభవిస్తుంది. సరైన చికిత్స పొందకపోతే, గాయం శాశ్వత నష్టానికి దారితీస్తుంది.
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ కంప్యూటర్ నిపుణులకు పునరావృతమయ్యే గాయాలలో ఒకటి.
మైక్రోసాఫ్ట్ అజూర్ మరియు మైక్రోసాఫ్ట్ క్లౌడ్‌కు పరిచయం | ఈ గైడ్ మొత్తంలో, క్లౌడ్ కంప్యూటింగ్ అంటే ఏమిటి మరియు క్లౌడ్ నుండి మీ వ్యాపారాన్ని తరలించడానికి మరియు అమలు చేయడానికి మైక్రోసాఫ్ట్ అజూర్ మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో మీరు నేర్చుకుంటారు.
టెకోపీడియా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ గురించి వివరిస్తుంది
మానవ ముంజేయిలో, అనేక స్నాయువులు మరియు మధ్యస్థ నాడి కార్పల్ టన్నెల్ ద్వారా చేతికి నడుస్తాయి. మొదటి మూడు వేళ్లు మరియు బొటనవేలులో కదలిక యొక్క భావన మరియు భావన మధ్యస్థం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. మధ్యస్థ నాడిపై ఏవైనా ఒత్తిడి ఉంటే కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు దారితీస్తుంది. అయితే, వ్యాధులు లేదా వాపు కూడా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమవుతుంది.
వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు వేళ్ళలో నొప్పితో పాటు అరచేతి మరియు వేళ్ళలో తిమ్మిరి ఉన్నాయి. లక్షణాలు తీవ్రమవుతున్నప్పుడు, ప్రజలు పట్టు బలాన్ని తగ్గిస్తారు మరియు తరచుగా మాన్యువల్ పనులను చేయడం కష్టమవుతుంది. చేతులు మరియు చేతుల శారీరక పరీక్ష ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం అందిస్తుంది. మణికట్టు యొక్క సున్నితత్వాన్ని పరిశీలిస్తారు. ఫాలెన్ పరీక్ష వంటి కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను గుర్తించడానికి నిర్దిష్ట పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
తేలికపాటి లక్షణాలు విశ్రాంతి, మణికట్టు మీద మంచు, మణికట్టు చీలిక ధరించడం లేదా నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు తీసుకోవడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. గృహ సంరక్షణ చర్యలు సహాయపడని సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స కూడా ఒక ఎంపికగా పరిగణించబడుతుంది. చురుకైన జీవనశైలి, పని చేయడానికి సమర్థతా పరిస్థితులు, విరామాలు తీసుకోవడం, మణికట్టును నిటారుగా ఉంచడం మరియు సరైన భంగిమ మరియు మణికట్టు స్థానాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా ఈ వ్యాధిని నివారించవచ్చు.
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను నివారించడంలో సహాయపడటానికి కంప్యూటర్ నిపుణులు తమ కుర్చీల ఎత్తు మరియు కోణాన్ని సర్దుబాటు చేయాలని మరియు స్థిరమైన టైపింగ్ నుండి విరామం తీసుకోవాలని సూచించారు. కంప్యూటర్ వినియోగానికి ప్రత్యేకమైన ఎర్గోనామిక్ ఫర్నిచర్ వాడకం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.