విషయము
- నిర్వచనం - కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్ (సివిఎస్) అంటే ఏమిటి?
- మైక్రోసాఫ్ట్ అజూర్ మరియు మైక్రోసాఫ్ట్ క్లౌడ్‌కు పరిచయం | ఈ గైడ్ మొత్తంలో, క్లౌడ్ కంప్యూటింగ్ అంటే ఏమిటి మరియు క్లౌడ్ నుండి మీ వ్యాపారాన్ని తరలించడానికి మరియు అమలు చేయడానికి మైక్రోసాఫ్ట్ అజూర్ మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో మీరు నేర్చుకుంటారు.
- టెకోపీడియా కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్ (సివిఎస్) గురించి వివరిస్తుంది
నిర్వచనం - కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్ (సివిఎస్) అంటే ఏమిటి?
కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్ (సివిఎస్) అనేది నిరంతర కంప్యూటర్ వాడకం వల్ల కలిగే దృష్టి-సంబంధిత సమస్యల సమితి. ఇది సాధారణంగా తాత్కాలిక రుగ్మత, ఇది నిరంతరాయంగా, దీర్ఘకాలిక కాలాల కోసం కంప్యూటర్ మానిటర్ వద్ద నిరంతరం చూడటం వల్ల వస్తుంది.కంప్యూటర్ మానిటర్‌ను ఎక్కువసేపు చూసేటప్పుడు చాలా మంది కంప్యూటర్ వినియోగదారులు దృష్టి సమస్యలు మరియు వారి దృష్టిలో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. అసౌకర్యం యొక్క డిగ్రీ సాధారణంగా దృశ్య సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు కంప్యూటర్ వాడకం స్థాయితో పెరుగుతుంది.
సివిఎస్‌తో సంబంధం ఉన్న సాధారణ లక్షణాలు తలనొప్పి, ఐస్ట్రెయిన్, పొడి లేదా ఎరుపు కళ్ళు, అస్పష్టమైన దృష్టి, మైకము, భుజం మరియు మెడ నొప్పి మొదలైనవి.
కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్‌ను టెర్మినల్ అనారోగ్యం అని కూడా అంటారు.
మైక్రోసాఫ్ట్ అజూర్ మరియు మైక్రోసాఫ్ట్ క్లౌడ్‌కు పరిచయం | ఈ గైడ్ మొత్తంలో, క్లౌడ్ కంప్యూటింగ్ అంటే ఏమిటి మరియు క్లౌడ్ నుండి మీ వ్యాపారాన్ని తరలించడానికి మరియు అమలు చేయడానికి మైక్రోసాఫ్ట్ అజూర్ మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో మీరు నేర్చుకుంటారు.
టెకోపీడియా కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్ (సివిఎస్) గురించి వివరిస్తుంది
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఆక్యుపేషనల్ సేఫ్టీ అండ్ హెల్త్ ప్రకారం, కంప్యూటర్ స్క్రీన్ ముందు రోజుకు మూడు గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం గడిపే 90% కంప్యూటర్ వినియోగదారులను సివిఎస్ ప్రభావితం చేస్తుంది.
విజువల్ డిజార్డర్ లక్షణాలు చాలావరకు తాత్కాలికమే మరియు కంప్యూటర్ వాడకాన్ని ముగించిన తర్వాత తగ్గిపోతాయి. అయినప్పటికీ, చాలా మంది కంప్యూటర్‌లో పనిని ముగించినప్పటికీ, అస్పష్టమైన దూర దృష్టితో సహా విస్తరించిన తగ్గిన దృశ్య సామర్థ్యాలతో బాధపడవచ్చు.
ఈ లక్షణాల వెనుక గల కారణాలు ఈ క్రింది వాటికి కారణమని చెప్పవచ్చు:
- పేలవమైన లైటింగ్
- కంప్యూటర్ మానిటర్ యొక్క అధిక ప్రకాశం
- తగని వీక్షణ దూరాలు
- తప్పు సీటింగ్ స్థానం
- సరిదిద్దని దృష్టి సమస్యలు
- పై కారకాల మిశ్రమం
CVS యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి తీసుకోవలసిన కొన్ని జాగ్రత్తలు ఈ క్రిందివి:
- కళ్ళు రెప్పపాటు చేస్తూ ఉండండి. ఇది సహజ చికిత్సా కన్నీళ్లతో కళ్ళు కడగడానికి సహాయపడుతుంది.
- ప్రతి 20 నిమిషాలకు, కనీసం 20 అడుగుల దూరంలో ఉన్న దేనినైనా చూస్తూ 20 సెకన్లు గడపడానికి ప్రయత్నించండి.
- ప్రకాశవంతమైన లైటింగ్‌ను ఓవర్‌హెడ్‌ను వీలైనంత తక్కువగా ఉంచండి. బ్లైండ్లను ఉపయోగించుకోండి మరియు యాంటీ గ్లేర్ స్క్రీన్ ప్రొటెక్టర్ను ఉపయోగించండి. కంప్యూటర్ మానిటర్‌ను ఓవర్‌హెడ్ లైట్లు లేదా కిటికీల నుండి వచ్చే ప్రతిబింబాలు కనిష్టంగా ఉంచండి.
- కంప్యూటర్ మానిటర్‌ను కళ్ళకు కనీసం 20 అంగుళాల దూరంలో ఉంచండి. కళ్ళకు తగినట్లుగా ప్రకాశం మరియు విరుద్ధంగా సర్దుబాటు చేయండి.
- కంప్యూటర్ మానిటర్‌ను కొద్దిగా క్రిందికి సర్దుబాటు చేయండి.
- ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన కంప్యూటర్ స్పెక్స్ ధరించండి.